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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2020.05.19 10:3375 조회0 좋아요
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5.19 브런치
*백아저씨표 둥지전(어제 유투브보다 발견해서 도전해봄)
*당분간 운동은 스트레칭 위주로 하고
챌린지는 돌아가면서 쉬엄쉬엄...

*파스 더덕더덕ㅜㅜ
그나마 운동을 좀 했던터라 이정도로 감사
다시 회복해서 몸무게도 회복😭😭😭

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댓글 (6)

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다신
  • 맑은눈^^
  • 05.19 13:07
  • 에구..아프지말아야하는데...빨른 회복바랍니다^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 05.19 13:18
  • 나이 드는게 쪼메 서러움도 생기고...
    그럼에도 운동만이 살길이라
    스트레칭 열심히 하고있네요♡
    감사해요~♡♡♡
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다신
  • ♡짱지♡
  • 05.19 12:50
  • 파스붙여서 상처났는데 언니도 조심해요
    둥지전 맛나겠어요~
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 05.19 13:19
  • 둥지전 강추~~^^
    그렇잖아도 살갛이 가려워서 떼어냈다
    다시 붙였네~
    고마우이 아우님~♡
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다신
  • 여름휴가기다려
  • 05.19 12:26
  • 아이고~ ㅜㅜ 저도 어깨에 파스가 덕지덕지네요. 운동 조심해서 하세용 ^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 05.19 13:20
  • 운동은 좋은데 제대로 못했나봐요ㅜ
    근력운동도 소홀히
    스트레칭도 소홀히
    덕분에 정신 바짝 차려서
    차근차근 스트레칭부터
    다시 시작중이네요~
    고마워용~♡
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