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  • *린주*
  • 다신2020.05.20 12:0378 조회0 좋아요
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5월 19일 화욜
어제 저녁에 일이 있어서 다이어리 이제 올려용.
생리통이 심하진 않은데 몸이 애매하게 찌뿌둥해서 쉬었어요. 붓기도 좀 내리고 식사량도 좀 잡힌듯 해서 다행이에요.
이번달은 생리전에는 급 땡기는 음식들땜에 막 먹게 되더라구요.

오늘도 식단 잘 꾸려봅시다.
전 이제 일어나서 ㅠㅠ 오늘도 망했어요.

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댓글 (9)

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다신
  • 지니하나
  • 05.20 15:47
  • 밥은 안먹었네. 생리통이 심하지 않다니 다행이네. 스트레칭만 좀 해.
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다신
  • *린주*
  • 05.20 22:55
  • 요즘 밥은 있을때만 먹게 되요.
    칼로리만 좀 채우는게 다인듯 해요. ㅋ
    반찬도 있는데 다른 먹을것들이 있으니..
    두끼만 먹으니 더 그런듯
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.20 12:25
  • 나는 생리전에 막 땡기는 그런 게 별로 없었던 것 같애. 살찌기 싫은 게 더 강했던 게 이유 ㅎㅎ아주 가끔 초콜릿 땡길 때도 있었지만 ㅎㅎ 수고했러 온냐~😘
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다신
  • *린주*
  • 05.20 22:53
  • 나두 그랬는데 이번달은 엄청 그랬어.
    아마 서울 다녀오면서 식단이 더 엉켜서 그런가봐. 담달까지 잘 챙겨볼께
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.20 23:01
  • *린주* ㅇㅇ몸보다 멘탈 건강이 더 중요하니까...언닌 다시 원상족귀가 될거야! 이제 생리통은 없는 거지? 아랫배를 좀 더 따뜻하게 해주고 차가운 거 마시지마. 자궁이 냉해지거덩.그럼 생리통이 더 심해질 수 있어!
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다신
  • *린주*
  • 05.20 23:17
  • 힙업원츄 걱정해줘서 고마워~.
    멘탈이 중요한데.. 그게 잘 안되니 억지로라도 의지를 붙들고 있는중 ㅋㅋ
    화이팅
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다신
  • *린주*
  • 05.20 12:15
  • 반짝반짝멋지게 12시에는 자는데 ㅠㅠ
    아침에 무언가를 해야겠다. ㅋㅋ
    그래야 뭐라도 하지 싶다. 제귈~.
    이런삶은 이제 그만 해야지
    오늘은 책좀 읽어야징
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.20 23:19
  • 만화책? ㅋㅋㅋ
    미안 내 수준으로 생각해서~~😁😁😁
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 05.20 12:08
  • 혹시 커피를 많이 마셔서 저녁에 잠이 안오는거 아냐? 그래서 아침에 늦게 일어나는거 아닐까? 난 두시 넘어 마시면 선잠자게되더라고.. 아니면... 잠을 못자거나... 예전엔 안그랬는데...😅😅😅
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