다이어트

자유게시판

djseop123·정석
2020.05.20 13:56

5/20 점심!!

오늘 점심은 컴뱃 단백질 쉐이크 스트로베리맛이랑 계란흰자 두개 먹었어용! 단백질쉐이크 우유에 탈까 하다가 그냥 물에 탔습니당! 물은 200ml넣어줬고 곤약젤리는 배불러서 안먹었어용! 병원에서 식욕억제제 처방받고 원래 물 2-2.5리터 정도 마셨었는데ㅜ3-3.5리터 정도는 먹어줘야 한다고 해서 물양을 늘렸더니 배가 금방 부르네요ㅠㅠ

djseop123
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

다신밥상 냠냠

0 105 새롭게변화

05월 20일(점심 318kcal)

0 105 원하는건다됨

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글