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02월 19일 (음식 912kcal, 운동 738kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 666kcal
912/ 1007 kcal
738/ 167 kcal
아침식사713kcal(78.18%)
현미 (1회분, 100g)
354kcal
양배추찜 (1소접시, 100g)
23kcal
계란찜 (1소접시, 95g)
133kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
청양고추 (1개, 10g)
5kcal
마늘쫑무침 (1회분, 10g)
13kcal
오후간식120kcal(13.16%)
하루 선식 3번 섭취
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
저녁식사79kcal(8.66%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
운동738kcal
훌라후프 (90분)
360kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
사이클 (60분)
300kcal
  • 비키니입고싶다ㅠ
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