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  • nalssin1004
  • 다신2020.05.20 20:5373 조회0 좋아요
6일차 65.6 (-0.8)

식이를 조절하니 확실히 빠지는듯.
저녁을 계란과 토마토, 오이를 먹었더니 드디어 몸무게의 숫자가 확실히 줄었다.^^
운동은 유산소 1시간반.

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댓글 (2)

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초보
  • 김재동이
  • 05.20 22:27
  • 식이가 기본인것같습니다ㅜㅜ저도무릎좀 나아지면 슬슬 운동하려구여 몸무게때문인지 무릎까지아파지네요ㅜㅜ
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다신
  • nalssin1004
  • 05.20 22:42
  • 저도 무릎 치료하고 괜찮아지고 나서 걷기운동부터 시작했어요. 식이 화이팅!
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