딱봣을땐 잘모르겟는데 오늘 목욕탕가서 측정해보니 아니..욕이ㅠㅠ
몸무게로는 5키로가 쪘습니다...휴학하고 일하면서 촘촘히도 살이쪘어요 이제 복학이 다가오니가 두렵습니다
아침 열시부터 다섯시는 스터디규 여섯시부터 얄두시까진 알바라 틈틈히 움직인다고하는데
효과가 있을지, 식이로 승부보려하는데 밤에
알바를 하니까 쉽지가 않아요..일단 저녁을 안먹어보고잇는데 팁좀..도와주세요
물은 원래 좀 많이 먹는 스타일이구요
아침은 장이 안좋은편이라 주스를 먹으려해요
간식안먹고 점심만 일반식하면 빠질까요
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