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  • 부지주지·초보
  • 2020.05.24 07:27
Q.다이어트 보충제
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보충제 먹는데 어떨때 드시나요??
  • 부지주지
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배고파
0 165 빼댜우우
진짜 저질체력 끝판왕은 운동레벨을 어떻게 잡죠..?ㅠ
1 239 종합병원최영지

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댓글 (5)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 05.24 19:06
  • 보충제는 말 그대로 단백질이 부족할 때 먹어주는
    '보충용 단백질' 이에요
    일반적인 식단이나 식사를 하고 계신다면
    그리고 격한 중량 운동을 하고 있지 않으시다면
    보충제는 크게 안 드셔도 상관 없어요
    오히려 일반식품인 닭가슴살이나
    계란 같은 걸 드시고 주무시는게 나아요
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초보
  • 부지주지
  • 05.24 20:13
  • 감삼다
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다신
  • 빡센다이어터
  • 05.25 05:21
  • 부지주지 댓글이 도움이 되셨다면 채택 부탁드리겠습니다~~
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입문
  • 개또랑
  • 05.24 08:03
  • 보충제 왠만한거 다먹어봣는데 말그대로 보충제일뿐이지 드라마틱한 효과가 나오진않아요 ㅠ 드라마틱한 효과가 나오는건 죄다 불법 약물로 명시되있죠.. 안사먹는거 추천드릴게요
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초보
  • 부지주지
  • 05.24 20:13
  • 감삼다
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