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  • 주렁이·초보
  • 2020.05.24 10:32
05월 24일( 아침식사 775kcal)
아침(10:30)775kcal
탄수화물(28.0%) 94.54 / 338g
단백질(58.6%) 36.36 / 62g
지방(53.0%) 27.56/ 52g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
어묵볶음
(3/4소접시, 83g)
 93kcal
감자햄볶음
(3/4소접시, 88g)
 120kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
  • 주렁이
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05월 24일( 아침식사 368kcal)
0 95 비건이계인님
05월 24일( 아침식사 583kcal)
0 80 네림이요

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