| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 아몬드 (1개, 11g) | 77kcal |
| 수제그릭요거트 (1회, 150g) | 168kcal |
| 마시는 우리곡물 서리태가루 (1회, 25g) | 98kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 300ml) | 71kcal |
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 (1개, 66g) | 180kcal |
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