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02월 19일 (음식 549kcal, 운동 240kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

성공 892kcal
549/ 1440 kcal
240/ 240 kcal
아침식사54kcal(9.84%)
토마토2개
아메리카노종이컵 2장
토마토 (2개, 300g)
42kcal
아메리카노 (2잔, 400ml)
12kcal
점심식사313kcal(57.01%)
토마토 (2개, 450g)
63kcal
생두부 (1/2모, 300g)
240kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식6kcal(1.09%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사176kcal(32.06%)
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml)
120kcal
토마토 (2개, 400g)
56kcal
운동240kcal
막내가아파서 오늘은운동못가고 집에서
운동했어요~^^
다들화이팅!!!
훌라후프 (60분)
240kcal
  • 주딩이
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