| 연어 (1.5회, 150g) | 159kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (2개, 132g) | 22kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
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