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02월 19일 (음식 1149kcal, 운동 724kcal)
20160219

20151207 다이어리 일기상세

실패 432kcal
1149/800 kcal
724/ 807< kcal
아침식사200kcal(17.41%)
밥 (1회분)
200kcal
점심식사223kcal(19.41%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오후간식340kcal(29.59%)
어묵탕
어묵탕 (1회분, 230g)
340kcal
저녁식사386kcal(33.59%)
쌀밥 (1인분, 150g)
313kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
운동724kcal
박봄다리운동
하늘자전거 (20분)
120kcal
박봄다리운동 (20분)
160kcal
사이드런지 (2분)
12kcal
리어 런지 (2분)
420kcal
덤벨 스쿼트 (2분)
12kcal
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