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  • 김너구리이·지존
  • 2020.05.26 11:51
  • 1
점심
오늘은 운동도 쉬는날
아들이 남겨준 참치김밥 187칼로리와 건면쌀국수 355칼로리 아임닭 김치만두 122칼로리 배불러서 반먹고 쉬는중
평소 식단은 밥과 반찬위주 한달조금 넘었는데 4.6키로 감량 운동은 주5회 땅끄부부 영상만 보고 합니다
  • 김너구리이
  • 3.5kg빼기
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05월 27일( 점심식사 333kcal)
0 95 커브스486
05월 26일( 저녁식사 228kcal)
0 43 커브스486

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