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05월 26일( 저녁식사 470kcal)
저녁(20:25)470kcal
탄수화물(12.6%) 55.72 / 443g
단백질(55.4%) 44.84 / 81g
지방(4.7%) 3.17/ 68g
상추
(1회분, 204g)
36kcal
방울토마토
(1개, 115g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 170g)
56kcal
옐로우 파프리카
(1개, 174g)
44kcal
닭가슴살
(1인분, 137g)
146kcal
오렌지
(1개, 129g)
56kcal
아삭이고추
(1개, 60g)
15kcal
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱
(1회분, 32g)
21kcal
스위트 칠리 소스
(1회, 18g)
32kcal
[샘표] 회간장
(1회, 7ml)
7kcal
해조8차
(1회, 150ml)
40kcal
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