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  • 뚱뚜룰루·초보
  • 2020.05.27 11:23
05월 27일( 아침식사 460kcal)
라면반개. 닭가슴살 두덩어리. 바나나 한개. 무리없이 점점 줄여나가야겠다.

점차 줄여나가는 음식의 무게.
라면을 끊어야 겠다.
아침(11:18)460kcal
탄수화물(9.1%) 42.50 / 469g
단백질(61.7%) 53.10 / 86g
지방(16.7%) 12.00/ 72g
[팔도] 남자라면
(1/2인분, 57g)
 210kcal
훈제 닭가슴살
(2인분, 200g)
 250kcal
  • 뚱뚜룰루
  • 미안해 몸매야
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0 300 봉냥냥
05월 27일( 아침식사 247kcal)
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