| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 단호박찜 (1회, 15g) | 9kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |