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  • 한장군
  • 지존2020.05.28 09:08112 조회0 좋아요
식욕절제가 안되는 0527-28

퇴근하고 라면에 새우볶음밥 먹고 7시 이후부터 금식이라 물도 안먹고 금식.

오늘 아침 74.6확인.
아 퇴근하고 밥만 안먹어도 하루에 500g씩은 빠질듯 ㅠ

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댓글 (6)

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지존
  • 꾸준하게하자
  • 05.28 11:10
  • 근데 알고는있어도 그게 참 어렵죠ㅠ 일끝나고 집에가면 배고픈것도 있지만 허한 뭔가가있더라고요 보상심리인건가..ㅋㅋ
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지존
  • 한장군
  • 05.28 11:12
  • 솔직히 배가 막 고픈것도 아닌데ㅠㅠ 먹게되요..ㅠㅠ먹고나면 슬프고 ㅠ ㅠㅠ
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.28 10:38
  • ㅎㅎ
    퇴근하구
    식사하고
    운동하시면되죵^.~
    오늘도 달려용~!!!
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지존
  • 한장군
  • 05.28 10:46
  • 퇴근하면서부터 먹어야 해소되는 감정이 버릇이 됐나봐요 ㅠㅠ 오늘은 퇴근 후 좀 걸어야겠습니다. 감사합니다.
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 05.28 10:48
  • 한장군 잘 생각하셨어용~~👍
    하나씩 작은것부터 시작해보기~^^♡
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지존
  • 한장군
  • 05.28 11:12
  • 뽕따소다맛 🤣도저언!!!하겠슴다
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