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05월 28일( 점심식사 467kcal)
점심(12:52)467kcal
탄수화물(6.9%) 25.34 / 369g
단백질(61.6%) 41.88 / 68g
지방(38.6%) 21.59/ 56g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
73kcal
버섯볶음
(1/2소접시, 64g)
49kcal
고사리볶음
(1/2소접시, 36g)
29kcal
닭다리 구운것
(1토막, 100g)
231kcal
  • 옹나
  • 지속 가능한 다이어터가 되자😆

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