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05월 28일 (음식 1358kcal, 운동 555kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 133kcal
1358/ 1123 kcal
555/ 187 kcal
아침식사294kcal(21.65%)
호박고구마
232kcal
코코아가루
30kcal
레몬
17kcal
상추
1kcal
토마토 (중간크기)
10kcal
옐로우 파프리카
4kcal
점심식사427kcal(31.44%)
[CJ] 맥스봉 숯불구이맛 핫바
171kcal
양배추
52kcal
들기름
73kcal
키위
48kcal
체리
30kcal
파프리카
11kcal
토마토 (중간크기)
42kcal
저녁식사637kcal(46.91%)
코코아가루
30kcal
레몬
8kcal
골드키위
51kcal
체리
24kcal
슬라이스치즈
50kcal
소면(국수)
368kcal
콩물
92kcal
토마토
14kcal
운동555kcal
제자리 계단 오르기
450kcal
윗몸일으키기(세트)
105kcal
  • 쟨잰쟨
  • 건강하게 다이어트하자!

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