| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 50g) | 37kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 100g) | 63kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 98kcal |