view-top
  • Lasttt
  • 정석2020.05.29 21:38117 조회0 좋아요
간단 두달하고 4일
근래 간단을 못지켰어요 ㅜ

그래도 꼬박꼬박 일기쓰고 기록했지만 몸무게는 정말 느릿느릿 ..

시작시기와 비교하면 1~2키로정도 빠진 듯

서서히 쪘으니 서서히 빠지겠지 조금은 맘 편히 하고 시작한 다욧

이전 몸무게로 돌아가는데는 얼마나 걸릴까나...

원래 적게 먹는 편이어서 더 적게 먹어야하나 고민...

프사/닉네임 영역
  • Lasttt
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
간단13일차
1 131 *정쏘*

썸네일

+2
간단12일차
4 102 *정쏘*

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 05.30 23:47
  • 마음을 비우시고 천천히 뺀다고 생각하면 좋은것 같아요
    적게 먹는데 거기서 더 적게 먹으면 몸이 살찌는 체질로 바뀔수 있다고 들었어요ㅠ
    화이팅~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Lasttt
  • 05.31 21:03
  • 그러게요~마냥 적게먹으면 기초대사량도 떨어지고...무엇보다 근손실이 걱정되요..감사해요~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 05.31 23:51
  • Lasttt 맞아요ㅎ
    홧팅~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *정쏘*
  • 05.29 21:50
  • 원래 다이어트는 인내심이라잖아요ㅠㅠ
    그리고 급찐살이면 금방빠지구.. 오래 지속적으루 찐거면 ㅎㅎ좀더 노력해야겠죵.. 저두 조바심나고 하는데ㅠㅠ 그럴때마다 마음을 다잡아요.. 혼자말도 마니하고 ㅋㅋㅋ 라스트님 기운내용ㅎㅎㅎ 화이팅👍 응원할게여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Lasttt
  • 05.29 22:17
  • 감사해요~ 힘이 나네요~~~^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 다산댁
  • 05.31 23:51
  • Lasttt 맞아요ㅎ
    홧팅~^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글