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  • 55프로젝트도전
  • 정석2020.05.30 19:56151 조회1 좋아요
  • 2
5.30

오전에는 실내사이클 15km
오후에는 만보걷기

다리가 후덜덜해서 오늘은 근력운동은 패스하려구요ㅠ

스트레칭으로 종아리 풀어줘야할것 같아요..

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댓글 (2)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.31 19:05
  • 만보만 걸어도 빡센데 사이클까지 우왕
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.30 23:01
  • 수고하셨네요 전 운동 좀 하려니까 발가락이 까져서~담주엔 저도 운동 많이 하고 싶어요 살은 안빠져도 운동한만큼 건강이 돌아오는 것 같아요
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