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  • 불닭먹고싶다·입문
  • 2020.05.30 23:57
Q.종아리 알은 어쩔수 없는건가요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭔 짓을 해도 종아리 알은 빠지지가 않아요ㅠㅠㅠ울퉁불퉁..
종아리 스트레칭이랑 운동은 꾸준히 하고 있는데 자세가 잘못된걸까요..?ㅠ
압박 스타킹 같은것 신으면 알에도 효과가 좋을까요..ㅠㅠ
  • 불닭먹고싶다
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단게너무너무 땡길때ㅠㅠ
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4주 첼린지
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 05.31 00:53
  • 까치발(?) 유지하기 하시면~
    1주일 정도면~ 눈바디 변화 느끼실겁니다.

    까치발 일어섰다가, 내려갔다가 하시면~ 않되고요.
    까치발 일어선 상태로 유지...
    정강이를 빨래 물짜듯이 유지해주시면~ 빠집니다.
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다신
  • 비드어0
  • 05.31 00:53
  • 일상생활에서는 자주사용하는 물건 제일 윗칸에 저장하기 하시면~ 되요.
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