시작 58.7
전일 54.6
오늘 54.5
------------ 감량 -4.2
다이어트하면서 요즘 느끼는건,
"아 정말 오늘 거의 먹은게 없네ㅠㅠ"
"아 이정도만 먹어도 사람이 살수가 있구나 "
라는 생각이 들정도로 조.금.만.. 먹어야
간신히 0.1 빠진다는겁니다.
영양제랑 샐러드 견과류, 삶은계란은 매일매일
영양소 챙기면서 먹는데.. 지금보다 얼마나 더 안먹어야 ㅋㅋ
50키로밑으로 내려갈수있는지 ..
앞으로 이렇게 소식하고 맛있는거 안먹고 살꺼아니면
고강도 운동을 해야겠지요? ㅋㅋ하하하... ㅠㅠ눙물이
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