view-top
  • YeSomi
  • 다신2020.06.01 22:07103 조회0 좋아요
  • 1
6월 1일(월) 산뜻한 출발
6월의 제 과제는

1. 천천히 먹기
2. 체계적 근력운동 : 다리(월목), 상체(화금), 등(수), 복부(매일)

입니다. 한 달 동안 꾸준히 하면 좋은 습관으로 자리잡을 수 있겠죠?🤗

프사/닉네임 영역
  • YeSomi
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+10
월-식운
11 96 탄탄원츄

썸네일
6월의 첫날
3 135 돌아온꿀걸

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 06.02 07:27
  • 오늘도 좋은 하루 보내고~.
    6월 계획분도 잘 실천해서 끝날 만족할수 있길 바래. 😀😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:31
  • 응. 고마워😉 네 덕분에 6월엔 뭐든 잘될 것 같아🎶
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 06.02 01:39
  • 6월엔 본격적으로 운동 스타트하시는 군요! 그릇색들이 다 예뻐요! 오늘도 수고하셨습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:32
  • 고마워요. 원츄님, 우리 꽤 잘 통하는데..편한 언니동생 하면 어때요?🥰
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.01 23:13
  • 오~~ 분할운동 들어가시나요~~ 멋짐니다~~ 근데.. 상체에 등도 포함되지 않나요? ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:33
  • 네. 헤헤. 수요일엔 등만 집중적으로 하려구요. 제가 곧 또 수술을 할 것 같은데 오래 누워있다 보면 등이 은근 아프거든요ㅋㅋ 등을 단련해 두면 좋을 것 같아서요😉
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지니하나
  • 06.01 23:03
  • 저녁 김치볶음밥인줄 알았어.
    콩국수를 천천히 먹긴 힘들지.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • YeSomi
  • 06.02 19:34
  • 그러고 보니 김볶 같네요😂
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글