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  • -하이해피·정석
  • 2020.06.02 08:37
06월 01일( 아침식사 530kcal)
아침(04:14)530kcal
탄수화물(17.4%) 83.32 / 479g
단백질(24.6%) 21.61 / 88g
지방(14.9%) 10.85/ 73g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
동원 양반 통참치김치찌개
(0회, 460g)
 220kcal
  • -하이해피
  • 100kg 에서 10키로만
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06월 02일( 아침식사 1040kcal)
0 81 -하이해피
06월 01일( 저녁식사 771kcal)
0 69 -하이해피

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