| 수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 60g) | 30kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 10g) | 38kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 딸기잼 (1회분, 6g) | 14kcal |