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  • 니코짱니코짱·입문
  • 2020.06.03 08:37
06월 03일( 아침식사 382kcal)
아침(08:34)382kcal
탄수화물(12.6%) 40.93 / 324g
단백질(29.3%) 17.31 / 59g
지방(29.3%) 14.36/ 49g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
오이
(1개, 180g)
 16kcal
옐로우 파프리카
(1개, 97g)
 24kcal
갈매기살구이
(1인분, 70g)
 150kcal
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