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  • 김여름92·초보
  • 2020.06.04 01:43
06월 03일(저녁 515kcal)
오늘의 저녁은 발마사지하며, 먹는 써브웨이 로티세리 샌드위치 허니오트빵으로! 소스는 올리브오일 소금 후추! 가끔 차려먹기 귀찮을때 딱:-)

저녁(19:53)515kcal
탄수화물(19.8%) 67.33 / 340g
단백질(49.5%) 30.67 / 62g
지방(9.0%) 4.68/ 52g
[서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치
(1회, 247g)
 350kcal
[서브웨이] 올리브 오일
(1회, 5g)
 45kcal
바나나
(0.5개, 50g)
 46kcal
오이
(0.5개, 105g)
 9kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 65kcal
  • 김여름92
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06월 03일( 저녁식사 360kcal)
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