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  • 유니별
  • 입문2020.06.05 01:19167 조회1 좋아요
45세 여 92.5Kg
5년전 고혈압 진단
1년전 당뇨 진단
15년동안 꾸준히 살찌면서 30Kg 정도 불었어요

코로나붐이 일면서 기저질환자가 더 위험하다는 얘길듣고 기저질환자에 비만까지...
무서워서 다이어트 돌입했어요
싱글로 사는데 아프면 돌봐줄 사람도 없는데...ㅠㅜ

5월 4일 92.5Kg 로 다이어트 시작해서 한달된 오늘 86Kg 체크되네요..
전 무리한 운동 안하고 식이요법으로 다이어트 하고 있어요...한달에 3-4Kg 씩 빼는게 목표입니다~
모든 다이어터분들 화이팅하고 힘내요~~

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  • 유니별
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41세 무려 103키로에요
8 233 려원마미
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 06.17 22:36
  • 맞아여 싱글인데 아프면 더서운하져
    한달에 1키로씩만 꾸준히빼도 1년이면 12키로잖아여 화이팅이여^^
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초보
  • 곰쑨
  • 06.07 21:07
  • 저두한달3~4킬로빼기하고있습니다!
    5월1달체지방1.8킬로뺏는데
    6월은3킬로꼭빼게요
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정석
  • whiteblu****
  • 06.05 07:51
  • 저와 나이도 시작 몸무게도 비슷하네요.
    많이 빼셨어요
    화이팅해ㅛ^^
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정석
  • 스카이스타
  • 06.05 01:20
  • 화이팅입니다
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