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06월 06일( 아침식사 1148kcal)
아침(11:11)1148kcal
탄수화물(37.8%) 123.13 / 326g
단백질(88.5%) 53.10 / 60g
지방(93.3%) 46.66/ 50g
아침 토스트식빵
(3조각, 105g)
291kcal
[오뚜기] 딸기잼
(1회분, 12g)
32kcal
버터
(1회, 10g)
76kcal
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인
(1컵, 80g)
65kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
흑미밥
(1공기, 100g)
139kcal
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal
대림잡채어묵
(1인분, 20g)
28kcal
단무지무침
(1소접시, 30g)
12kcal
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
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