view-top

  • 쵸콜리·초보
  • 2014.11.16 18:40
Q.살을 잘 빼고있는건지..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일단 아침 점심 저녁 다 묵으면서 다이어트 하고있는데 일주일 6일정도 1시간씩 빨리걷기만 하고있어요
그동안 묵은게 많아서 운동하는데로 빠지고있는거 같긴한데 살쳐짐을 방지할려면 웨이트 꼭 해야겠져?ㅜㅜ
한시간 운동두 너무 힘들어서 집오면 씻고 바로자버리는 저질체력이라 ㅜㅜ
날도 추워지고 웨이트까지 할려면 헬스가 좋을까요?
아니면 킥복싱도 동네에 있던데 효과가 있을런지
고민됩니다 ...
  • 쵸콜리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생리
2 192 대결이닷
다이어트할때 밥 어떻게 먹는건지 고민이네요..ㅜㅠ
1 299 OIKW

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글