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  • 루만엄마
  • 다신2020.06.07 20:08108 조회0 좋아요
6월7일 식단+운동

운동-아침 공복에 만보걷기!

아침-당근사과주스

점심-밀면1/2.와플1개

저녁-카레라이스1/2.새우튀김1개.돈까스1조각
물-2리터

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댓글 (8)

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다신
  • 김애플
  • 06.08 05:46
  • 저도 지금 만보걷고올래요!
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다신
  • 루만엄마
  • 06.08 06:02
  • 만보걷기 하셨나용?ㅎㅎ
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다신
  • 김애플
  • 06.08 06:04
  • 루만엄마 지금 나왔어요 ㅋㅋ
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다신
  • 루만엄마
  • 06.08 06:05
  • 김애플 3개씩이나ㅎㅎㅎㅎ
    한시간 좀 더 넘게 걸어야하더라고요~
    아침부터 무리는 하지마세요^-^ 화이팅!
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다신
  • 김애플
  • 06.08 06:07
  • 루만엄마 한시간 좀 넘게면 ㅜㅜ출근준비해야하는데ㅋㅋ만보는 무리겠네요
    퐈이팅!!
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다신
  • 루만엄마
  • 06.08 06:46
  • 김애플 출근전에 가신거예요? 대단대단!!
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다신
  • 김애플
  • 06.08 06:51
  • 루만엄마 ㅎㅎ40분걸으니 4800보예요 ㅜㅜ오후에 춘자랑 산책나와야겠네여 ㅋㅋ
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다신
  • 루만엄마
  • 06.08 06:59
  • 김애플 오ㅎㅎ박수박수~👏👏👏
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