런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 20분) | 121kcal |
조깅 달리기 (보통으로, 8분) | 56kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 3분) | 18kcal |
계단오르기 걷기 (가볍게, 3분) | 18kcal |