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  • 바닐라킴
  • 다신2020.06.09 08:4677 조회0 좋아요
6월8일 월요일 식단
저는 아침 빼고는 점심저녁을 회사에서
먹어요 그래서 출근하면 멀 제대로 챙겨
먹질못하네요 밤에 늦게 퇴근해서도
운동은 열심히 하고 있어요

오늘아침에 드뎌 몸무게가 55.8로 내려갔어요
얼마만에 보는 55인지 ㅋㅋ시작은 58.9에서
시작했어요 딱!한달 걸렸네요

아직 군살도 많고 해서 열심히 운동하려고^^
오늘도 많이 덥네요 오늘하루도 즐겁게 보내세요!!

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댓글 (8)

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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.09 21:19
  • 👏👏👏👏축하축하요~~^^ 꾸준한 노력이 보상받는듯 해 늦게 하는 운동도 좀 더 즐겁겠어요~~^^
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다신
  • 지니하나
  • 06.09 20:14
  • 한달에 3키로나 빠졌음 선방한거예요.
    꾸준히만 하면 원하는 체중 금방 만들겠어요. 점심은 더 드세요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.09 16:26
  • 한달에 2키로 넘게 빠진 건 많이 빠지신 거에요! 순수 체지방은 아무리 빡쎈 식운 해도 주 0.9이상 안빠집니다. 수고하셨어요!
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다신
  • 바닐라킴
  • 06.09 18:23
  • 감사합니다😍😍
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다신
  • YeSomi
  • 06.09 10:13
  • 우와!! 행복해지는 소식🥰 감량되셔서 얼마나 기쁘세요? 축하드립니다!!!
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다신
  • 바닐라킴
  • 06.09 12:55
  • 감사합니다😍😍😍
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다신
  • *린주*
  • 06.09 08:50
  • 점심은 일해야할테니 좀더 먹어두 될것같아. 이제 더워서 입맛도 없을테니 잘 챙겨먹자~^^
    🎉체중 내린거 축하해. ㅎㅎ 이제 근육량도 신경쓰면서 할 시기가 왔군~
    언제쯤 바쁜게 마무리 되는거야?
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다신
  • 바닐라킴
  • 06.09 08:54
  • 그러게 이제 웨이트랑 평행해서 운동을 해야겠어
    올해 목표가 복근이를 만드는게 목표 ㅋㅋ
    일은 7월 초쯤 마무리 될꺼같어 ~
    축하해줘서 고마워~~*^^*
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