view-top

  • 채뚜뚜·초보
  • 2020.06.09 18:09
Q.스쿼트할때 골반에서 소리가 나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 스쿼트 그리고 발을 밖으로 해서 안쪽 자극주는 스쿼트를 자주 하는데 골반에서 뚝뚝 소리나고 아파요ㅠㅠ원래 그런건가요??
  • 채뚜뚜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디
2 149 평생사랑할걔
간헐적 단식
1 196 Je1004

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 채뚜뚜
  • 06.10 21:11
  • 홈트 하다보니 자세가 틀린지 맞는지 잘 모르겠더라구요ㅠㅠ다들 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 06.09 23:22
  • 무릎을 조금씩 모으셔여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 화이뚜화이뚜
  • 06.09 20:18
  • 플리에 스쿼트를 말씀하시는거 같은데 다리 폭을 얼마나 띄우시나요? 자세가 올바르지 않으면 그런 소리가 날 수도 있거든요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글