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  • 잼잼주먹잼·초보
  • 2020.06.09 19:18
Q.일반식
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다이어트 시작한지 1주일 짼데 점심은 닭가슴살먹고 저녁에 일반식먹고 운동 1시간 하거든요 살이 쫌 빠질까요???
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필라테스요!
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핼스pt 또는 필라테스 pt 뭐가 더 좋을까요?
2 238 채현이다옹

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댓글 (3)

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다신
  • 에드나코드
  • 06.10 05:23
  • 저녁에 배고픈걸 참기 힘들다면 그대로 진행해보시는 것도 추천드려요~ 살이 빠질지는 기초대사량과 일반식이 어느정도인지에 따라 달라 확답은 못 드리겠습니다
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정석
  • 알수없믐
  • 06.09 20:29
  • 점심에 일반식을 드시고 저녁에 닭가슴살을 드시는게 더 좋을거에요!
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초보
  • 다이어트없는세상
  • 06.09 19:34
  • 점심과 저녁 먹는 순서를 바꿔야 되겟네요 ㅎㅎ
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