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소피아대디·초보
2020.06.10 10:34

간헐적 단식 1개월 5kg 감량

점심 - 평소대로

저녁 - 샐러드 혹은 고구마

운동 - 자전거 1주일 2-3회 회당 1시간

소피아대디
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6월 0.5 kg 감량

0 118 소피아대디

06월 10일 (음식 920kcal, 운동 199kcal)

0 117 운동또니

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