| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 포도 (1회분, 100g) | 69kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
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