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  • 푸투룸스페스·다신
  • 2020.06.12 11:46
  • 4
  • 1
Q.다이어트에 통곡물빵 어떤가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제까지 샐러드, 요거트( 무지방), 시리얼, 우유,죽,
딸기, 바나나, 양배추, 방울토마토,닭가슴살, 계란,
일반식( 국과 찌개x)위주로 먹고 있었는데
다이어트 후기나 칼럼 보면 통곡물빵을 드시는
분들이 계셔서 다이어트에 곡물빵 괜찮은지
궁금해서 질문해봅니다.
  • 푸투룸스페스
  • 느려도 괜찮아!포기하지 말자!
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다신
  • 에드나코드
  • 06.12 12:08
  • 식사 대체용으로는 괜찮아요
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