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06월 12일 (음식 697kcal, 운동 275kcal)
맛있는 드이어트

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
697/ 887 kcal
275/ 147 kcal
점심식사276kcal(39.60%)
[미래원] 친환경 채소믹스
16kcal
구운계란
73kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
90kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
0kcal
[대림선] 실곤약
4kcal
바나나
93kcal
오후간식68kcal(9.76%)
사과
48kcal
아이스블루베리
6kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
14kcal
저녁식사277kcal(39.74%)
[파스퇴르] 바른목장 플레인 소프트요거트
110kcal
아이스블루베리
15kcal
카카오닙스
15kcal
구운계란
73kcal
브라운 라이스 소울 프로틴초코
64kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
0kcal
야식76kcal(10.90%)
브라운 라이스 소울 프로틴초코
76kcal
운동275kcal
공부
30kcal
강하나 하체 스트레칭
15kcal
크로스 크런치
18kcal
윗몸일으키기(세트)
14kcal
산책 걷기
147kcal
구두신고걷기(낮은굽)
51kcal
  • 예마
  • 168-52kg 예쁘고 건강하게

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