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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.06.14 08:43151 조회0 좋아요
  • 1
토요일 식단 일요일 공체
고래사 어묵이라고 선물 받았는데,
진짜 넘 맛있더라구요;;

[토요일 식단]

아침부터 점심까지 넘 맛나서 어묵을 네개나 처묵했네요;;

치즈빵빵이 젤 맛있구

통새우어묵도 맛있음.
근데 맛나서 사먹어 보려고 인터넷 검색하니까,
치즈빵빵 하나에 3천원이네요;;

다신샵 닭가슴살 어묵바는 1500원인데,
난 그것도 비싸다고 생각하면서 사묵었는데;;

그러고 보니, 오전 나절에 어묵으로만 12천원 어치를 먹었네;;

칼로리도 표기가 안되어 있어서 뉴스 기사를 참고했어요.
어묵 살찐다고 비판하는 뉴스였어요.

야식 수박: 좀 많이 짜게 먹어서 쉬하려고 시장에서 조각 수박 사다가 손질했어요.

어묵이 좀 칼로리가 많이 작게 기입됐을 수도 있지만,
어쨌든 그런 대루 착하게 먹었네요.
장보러 나가서 걷기 좀 많이 했어요.

[일요일 공체]

어제 좀 많이 걷고 다리 안 풀고 잤더니 다리가 좀 많이 부어서,
근육량이 높게 나오네요.

오늘은 발레 하려구요 화이팅.

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 09:42
  • 어제 하루도 알차게 보내셨네요 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.14 18:39
  • ㅎㅎㅎ 알차긴요. 어묵 먹느라 알찼어요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.14 19:34
  • 궁디실화냐 걷기도 하시고 그랬음 됐죠 저도 오늘 어묵볶음 반찬 만들었어요~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.14 21:41
  • 꼬옥뺄꺼얌 남자들은 다리 굵어진 느낌 있으면 어제 하체 운동이 잘된 거 같다고 하던데, 우린 다리 굵어졌어 하면서 슬퍼해야 한다능 ㅠㅠ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.15 07:02
  • 궁디실화냐 맞아요 근데 저는 종아리보다 허벅지가 더 심해요 흑^^:
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