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  • 커브스486·입문
  • 2020.06.14 15:17
06월 15일( 아침식사 531kcal)
아침(15:15)531kcal
탄수화물(19.1%) 56.53 / 296g
단백질(51.6%) 27.89 / 54g
지방(50.6%) 22.79/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
 260kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란 생것
(1인분, 100g)
 130kcal
콩기름
(1종지, 5g)
 45kcal
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06월 15일( 점심식사 357kcal)
0 50 커브스486
06월 14일( 저녁식사 155kcal)
0 58 커브스486

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