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02월 20일 (음식 890kcal, 운동 138kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
890/ 1071 kcal
138/ 178 kcal
아침식사283kcal(31.80%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
청포묵무침 (1소접시, 167g)
98kcal
점심식사185kcal(20.79%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
저녁식사422kcal(47.42%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
삼겹살구이 (1/4인분, 50g)
167kcal
운동138kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
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