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  • Jijijieun·입문
  • 2020.06.15 10:25
06월 14일( 아침식사 200kcal)
아침(10:22)200kcal
탄수화물(2.7%) 10.00 / 364g
단백질(44.8%) 30.00 / 67g
지방(8.2%) 4.60/ 56g
[조율체] 코어프로틴 쉐이크 포뮬라
(1회, 30g)
 110kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유
(2컵, 200ml)
 90kcal
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06월 15일(오전간식 143kcal)
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6.15 ( 월) 아침식사
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