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  • 목표42kg살빼자·입문
  • 2020.06.15 15:34
Q.중2 여학생(60kg) 살 빼는 팁 좀 알려주세요 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 살을 너무 빼고 싶은데 식단관리랑 운동을 어디서부터 어떻게 해야할지 모르겠어서 ㅜ 비법 좀 알려주실 수 있으신가요?..ㅠ
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다신
  • 비드어0
  • 06.16 01:41
  • 먼저는 하루 운동량 적어보셔요.
    식사량도...

    그러시면~ 운동량이 부적한지. 식사량이 많은지 눈에 보이실겁니다.
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입문
  • 목표42kg살빼자
  • 06.16 06:55
  • 감사합니다!!
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