만삭에 95키로 찍고 4키로로 아이를 낳앗는데 5키로 밖에 안빠져 90키로에서 산후조리를 다이어트 마사지에 올인 10키로정도 산후 마사지로 붓기와 같이 뺐는데 남은 살은 선생님 말씀으론 요요같다고...산후붓기는 다 빠졌다고...ㅠㅠㅠㅠ 유선염이와 어쩔수 없이 단유하면서 바로 절식 시작하고 2갤부터 산후 요가 같은거 슬슬 시작해서 3갤째쯤엔 홈트시작하고 코로나 터져 계속 홈트중이예요..74키로까진 쭉쭉 잘 빠졌는데 그뒤로 5키로빼는데 4개월쯤 걸렸네요 아이는 곧 10개월 이제 돌까지 2달 남짓 남았는데 아직 빼야 할 살이 10키로가 남았어요 90키로에서 지금 69키로까지 꽤나 많이 빼긴했는데 아직 멀었...ㅠㅠㅠㅠ 최근 4개월정도는 건강하게 빼보려 단백질같은거 챙겨먹으면서 홈트했구요 3달짜리 운동영상 끝나고 30일짜리 운동영상이 오늘끝나면서 뭘해야할지 방황하고있었어요 마침 좋은 기회 알게 되어 신청해봅니다! 목표달성 꼭 하고싶어요!!
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