| 단호박 (1회, 150g) | 64kcal |
| 닭가슴살 (0.5인분, 50g) | 53kcal |
| 아보카도 (1인분, 40g) | 74kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (2회, 200g) | 66kcal |
| 파프리카 (0.25개, 16g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 초장 (0.5종지, 14g) | 21kcal |
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