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  • 레이니의뜰·초보
  • 2020.06.18 11:34
06월 15일 (음식 760kcal, 운동 120kcal)
다이어트 1일차 인증.

뉴트리밀 리셋 시작!

20151207 다이어리 일기상세

오전 간식24kcal(3.16%)
[유사나] 화이버지 플러스 차전자피 식이섬유
 24kcal
점심식사235kcal(30.92%)
[USANA] 뉴트리밀 더치 초콜릿맛
 235kcal
오후간식10kcal(1.32%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사235kcal(30.92%)
[USANA] 뉴트리밀 더치 초콜릿맛
 235kcal
야식256kcal(33.68%)
삶은 달걀
 136kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
 85kcal
운동120kcal
스트레칭
 120kcal
  • 레이니의뜰
  • 도전을 한다는건 대단한 용기를 가진 것
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다이어트 6주차 체중 2.5키로,체지방1.5키로 감량
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0 55 레이니의뜰

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다신
  • 캘리열씨미
  • 06.21 03:41
  • 굿 아이디어네여
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