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  • jea****·초보
  • 2020.06.18 15:07
06월 18일( 점심식사 588kcal)

오늘 점심입니다~!
점심은 항상 일반식 먹어용
현미밥은 역시 든든하네요!
점심(09:57)588kcal
탄수화물(28.7%) 106.82 / 372g
단백질(35.5%) 24.13 / 68g
지방(15.4%) 8.75/ 57g
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
버섯된장찌개
(1인분, 212g)
 124kcal
우엉조림
(1/4회, 25g)
 58kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
 41kcal
쇠고기장조림
(1/4소접시, 22g)
 33kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
  • jea****
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06월 18일( 오후간식 70kcal)
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댓글 (2)

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다신
  • 헐크엄마
  • 06.18 15:34
  • 어떻게하는지 알았어요~~^^
    즐거운하루 되세요~~~^^
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공감 0 신고 0
다신
  • 헐크엄마
  • 06.18 15:30
  • 칼로리 표시는 어떻게하는거에요? 궁금해 질문드려요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

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